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【新闻】教你实用5招烫后秀发柔顺依旧

发布时间:2021-01-08 09:34:15 阅读: 来源:射灯厂家

导读:换个发型是很多人的习惯,无论是烫发还是染发对头发的损伤都需要被重视,单单靠在美发店一次的护理远远不够。五招就能让烫后秀发柔顺依旧,快来看看吧。

多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入

缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。 如维生素B具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

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