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你的头发还在掉吗【关注健康】

发布时间:2019-09-12 14:14:28 阅读: 来源:射灯厂家

日常紧张忙碌的生活,繁重的工作,使得我们的压力越来越多,头发也跟着大量的脱落,掉头发的事在我们身边经常发生,头发也需要呵护,怎么才能是头发脱落得到遏制,是掉头发成为过去?中医良方来帮你!

内服方

内服方1:何首乌、生侧柏叶、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,食盐13克。加水3000毫升,煎煮至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部吃进豆内为止,将豆晒干。每次嚼食干黑豆60粒,每日3次。吃多久视病情而定。

内服方2:白术、茯苓、萆薢、何首乌、白鲜皮各15克,生地、熟地、赤石脂各12克,泽泻、车前子、桑椹子、川芎各10克。水煎服,每日1剂,7剂为1个疗程,一般需治疗3~4个疗程。

外洗方

外洗方1:桑白皮100克,草决明60克,白芷30克,五倍子15克。加水3000毫升,煮沸15分钟,待温后洗头。每次15~20分钟,每周2次。经常用此药水洗头,可让头发不再脱落;先前已脱者,也能逐渐再生。

外洗方2:透骨草、侧柏叶各120克,皂角60克,白矾9克。加水2000毫升,煮沸10分钟,待温后洗头。每次15分钟,每周2次。

注意事项

治疗期间,尽量少吃肉类和含油脂高的食物;忌酒及辛辣之物;多吃蔬菜、水果等清淡食物;保持心情舒畅,忌思想负担过重;保证充足睡眠;同时配合自我按摩头皮,可提高疗效。

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