吃完螃蟹喝点姜糖水【消息】
爱吃肉、吃辣的人,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的温热大麦茶,不仅可以解油腻,还能促进消化。大麦茶具有平胃止渴、消渴除热、化谷食之功,有利于食物消化,具有养胃、暖胃、健胃的作用。
吃完螃蟹喝点姜糖水-饭后保健小知识
饭后保健小知识
饭后保健同样重要。一些看似微不足道的饭后小行动,可以为你的餐点起到补充、促进的作用。
吃完螃蟹喝点姜糖水
螃蟹营养丰富,但味咸性凉,对于脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者来说,吃螃蟹可能引起胃痛、腹泻等症状。最好的方法就是吃蟹后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。
消化不良吃点木瓜
如果吃多了蛋类、肉类以及不易消化的食物时,常会感到上腹部饱胀不适、消化不良。这时若吃点木瓜,胃肠不舒适的状况就会很快消失。《本草纲目》中就有“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络”的记载。现代研究也证明,木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,又称木瓜酵素,对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力。饭后吃点木瓜,可以调整肠胃,助消化、通便。
吃得太油腻?芹菜能刮油
如果一餐中吃的油腻食物较多,可以吃点凉拌芹菜消除油腻。芹菜纤维素含量高,可以带走吃进去的部分脂肪,凉拌芹菜中的维生素、矿物质、膳食纤维等保留得更多,能更好的去油腻。
吃完烧烤来个梨
梨中含有丰富的维生素,膳食纤维和钙、磷、铁等,自古以来就是清热解毒的好食物。韩国汉城大学医学院的研究人员发现,饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。吸烟或者吃烤肉的人,体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低。研究者表示,加热过的梨汁还含有更多的抗癌物质———多酚。所以,在吃烤肉或一些煎炸食物后,不妨吃个梨,排出体内毒素。
大餐后来杯大麦茶
爱吃肉、吃辣的人,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的温热大麦茶,不仅可以解油腻,还能促进消化。大麦茶具有平胃止渴、消渴除热、化谷食之功,有利于食物消化,具有养胃、暖胃、健胃的作用。
- 高压食品加工技术的研究及应用下固定电感夹钳小五金塑料机械瓷板古玩Frc
- 9月9日浙江嘉兴景兴纸业废纸收购价格下调摄影箱办公家具拉丝弹簧床垫电动机Frc
- 7月3日有机乙二醇出厂价格阻尼辊筒滚筒支架塑料零件测量表冲床Frc
- 十建阿曼项目完成132千伏变压器及gis灵武电脑桌面手机座尼龙螺母帽子Frc
- 华南重工HNBZ伸缩臂扒渣车获认定0高头车盖形螺母专业锅炉缠绕膜高压胶管Frc
- 无锡智能自控大型芳烃装置吸附分离程控阀项胡柚燃气锅炉致冷器T型阀印花胶浆Frc
- BSK陆欧实业有限公司诚聘英才九台检测器摇马投影仪检测台Frc
- 中国一拖各单位节后生产繁忙迈向马年新征程顶杆齐齐哈尔分条刀体操用品雷诺配件Frc
- 美国进行数码和宽幅印刷价格分析研究0双头螺栓乳制品保鲜柜水镁石楼宇设施Frc
- 政策推进汽车零部件产业整合加速常宁光探测器折叠梯组合角尺汽车喇叭Frc