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孕妇临近分娩的注意事项-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:38:05 阅读: 来源:射灯厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

因随时都有可能破水、阵痛而分娩,孕妇应该避免独自外出、出远门或长时间在外。没有特殊的事最好留在家中,准备分娩。

其次适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以免消耗太多精力而妨碍分娩,营养、睡眠和休养也必须充足。

最后保持身体清洁,内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征兆,就不能再行入浴,所以在此之前最好每天勤淋浴。

做好住院准备,准妈妈们要:

①每天淋浴,以求清洁身体。特别要注意外阴部的清洁。头发也要整理好。

②绝对不要做对母体不利的动作,避免向高处伸手或压迫腹部的姿势。

③充分摄取营养,充足的睡眠、休息,以积蓄体力。初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12一16小时,特别要注意这一点。

④严禁性生活。性生活可能造成胎膜早破和早产。

⑤一般在预产期前2周或后2周内开始临产,出现一阵阵子宫收缩。由于不知道什么时候开始宫缩,因此要避免一个人在外边走得太远,只能短途散散步,以避免意外临产。

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