这4种“假牛奶”贵还没营养

这4种假牛奶贵还没营养

每一位家长都希望自己的孩子能茁壮的成长，看到别人的孩子又高又强壮，作为父母心里也会很着急，于是就会想出各种办法，比如给孩子多吃一些营养品，或者多带孩子去锻炼身体，再或者给孩子多增加一些营养。

牛奶是孩子成长过程中不可或缺的食物，很多家长都会给孩子买，因为牛奶中含有很丰富的营养，还有很高的蛋白质成分，但是现在市面中有很多品种的牛奶，有一些牛奶甚至被称作假牛奶，因为它们虽然被称作是奶，但是却不符合牛奶的标准，作为家长也要擦亮双眼，不要因为疏忽好心办坏事。

案例

央视曾经就报道过，这4类牛奶家长们最好不要给孩子购买，我们口中的假牛奶，就是那些价格贵，还不符合牛奶营养标准的奶类，因为口感好，很多孩子都很喜欢喝，家长看到孩子喜欢喝，还是奶，于是就给孩子一箱一箱的买，但是这些家长却打错了算盘，孩子喝了不仅营养价值低，还有可能会让孩子更加偏食，因为含糖量高，对孩子的牙齿也不好。

那么这4类假牛奶都是那些呢？我们来一起看一下，你中招了吗？

早餐奶

相信很多家长对早餐奶都很熟悉，因为是早餐奶，很多家长就认为在早上给孩子喝就可以省去了做饭的麻烦，给孩子买来之后，每天早上都给孩子喝，因为这类牛奶很甜，孩子也很喜欢，很多家长在沾沾自喜，觉得照顾孩子是一件很容易的事情，但是早餐奶的营养价值和纯牛奶是没有办法相比的，纯牛奶中主要成分是生牛乳，而早餐奶主要是经过勾兑的添加剂、糖类、还有谷物等等，两者的营养价值也有很大的差距。

牛奶饮料

很多饮料在名字上都会加上奶字，但是却不是真正的牛奶，也就是一些乳制品饮料，很多家长还以为它的营养成分也是牛奶，但是这些乳制品饮料中大多数都是添加剂和糖分，长期饮用还会对孩子的身体健康产生威胁，比如发育迟缓、挑食、免疫力低下等等。

复原乳

很多孩子都很喜欢复原乳，因为它的口味香甜，很多家长在带着孩子购物的时候，也经常会给孩子买复原乳，但是这些饮料早在制作的时候就将牛奶的营养成分破坏，当你看到配料表中的营养成分的时候，大多数都是80%的复原乳，牛奶的成分少之又少，如果家长想要给孩子补充营养，大可以给孩子喝纯牛奶，或者吃一些钙剂，不能指望这些假牛奶来补充营养。

儿童牛奶

儿童牛奶也是一种打着牛奶的旗号的饮品，因为挂名儿童，很多家长就会觉得这给孩子喝是最合适的，但是同样它的营养成分里面大多数都是糖类和添加剂，虽然很甜很好喝，但是家长最好还是不要经常给孩子喝，毕竟孩子的健康才是最重要的。

你家孩子也经常买这些奶呢？看完上面的内容，你有什么看法呢？欢迎大家的留言。

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